Après un court passage sur la SS63, nous suivons la SP57 dans une longue et difficile montée. Juste après Ponzanello, nous poursuivons sur la SP09 jusqu’à la jolie ville de Sarzana. La seconde partie du parcours est plat ; la principale attraction est l’aire archéologique de Luni, ancien port romain où les pèlerins francigeni s’embarquaient vers Saint Jacques. Peu de points d’eau potable, restauration à Sarzana, Caniparola.

N.B.: la montée pour Ponzanello est plutôt difficile, on recommande donc à ceux qui ne sont pas trop dressés de parcourir la première partie de l’étape, jusqu’à Sarzana, en train.