L’étape est en plaine ; la principale attraction est la zone archéologique de Luni, ancien port romain où les pèlerins de la Francigena embarquaient vers Saint Jacques. Une fois dépassée Avenza, nous parcourrons une belle route entre les vignes qui recouvrent les collines entre Avenza et Massa, dans un défilé de beaux panoramas sur les Alpes apuanes et sur la mer.  On arrive enfin dans le centre historique de Massa.

Les points d’eau sont rares, les points de restauration sont à Caniparola, Mani di Ferro et Avenza.